“Niech pożywienie będzie lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem”

Hipokrates

oil 1

Olej rybny – eliksir młodości.

Aby uchronić Sie przed szkodliwym działaniem tłuszczów omega-6 należy wprowadzić do swojej diety dużo kwasów tłuszczowych omega-3.
suszone owoce 2

Suszone owoce - źródłem energii.

owoce suszone na słońcu maja dużo potasu i nie tracą witamin.
ilosc_posilkow

Prawidłowa ilość posiłków

Tylko zbilansowana dieta daje energię, uśmiech, chęć do życia i tak pożądaną szczupłą sylwetkę.
owoce swieze

Metale ciężkie a żywność

Rocznie spożywamy około tony żywności a wraz z nią od 5 do 8 kilogramów substancji obcych z którymi organizm musi sobie „jakoś” poradzić. No właśnie – poradzić, tylko jak?